シャイニー薊コンテスト明け！もうやんカレー解禁です！詳しくはロングの動画で今夜アップします！ もうやんカレーさん https://www.moyan.jp SPICE BOX https://sp...

BEEF SASAKI CLASSIC2021フィジークのコンテストが行われました！皆様応援ありがとうございました！結果速報です！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ ※...

【JINコンテスト結果速報】8/29 Tokyo Pro Men’s Physique 日本人初のOlympia出場は誰の手に！？ https://youtu.be/_mTWdtwjUTs JINの大...

いよいよ明日にコンテストを控えたシャイニーが恒例のカラーリングとポージングを行います！明日はよろしくお願いします！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ 8月29日(日)2...

シャイニー薊が今回のフィジークコンテストでのポージングを披露します(？) SPICE BOX https://spice-box.jp/ SPICE BOX インスタグラム https://www...

コンテスト2日前に迫ったのでコンディションチェックをしました！ステージで映える腹筋と大胸筋下部のトレーニングも紹介します！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ ※新商品は...

コンテスト前最後のビストロシャイニーはバターをたっぷり使ったバーリックライスです！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ ※新商品は8月29日(日)20時発売です！ 情熱...

あと数日に迫ったBEEF SASAKI CLASSSIC！今回のコンテストには特別な思いがあることを語りました！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ FWJさん htt...

減量末期のシャイニーが豚のヒレカツを作ります！衣が納得がいかなかったようですが味は超美味しいです！リベンジします！ SPICE BOX https://spice-box.jp/ ※新商品は8月29...

シャイニーがそろそろコンテストです。今回の減量について話しました。 撮影は8月19日に行いました。 FWJさん https://fwj.jp/ レシピ本購入サイト ・Amazon https://...